Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
1140 kcal
|
Rasva: 50,58g | Prot: 33,72g | Hh: 140,71g.
Aamiainen: Банановые Панкейки, Чай, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Гречка Отварная. Päivällinen: Чай, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Домик в деревне Сметана 20%, Цветная Капуста в Кляре. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|