Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
1297 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 47,05g | Hh: 193,17g.
Aamiainen: Самокат Десерт Взбитый Замороженный с Бананом и Клубникой, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Delba Цельнозерновой Хлеб, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Макдоналдс Пряный Чай Латте, Грудка Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|