Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 huhtikuuta 2014
|
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 45,02g | Prot: 36,74g | Hh: 145,41g.
Aamiainen: Gut Ponholz Kochschinken Hauchfein 2%Fett, Grafschafter Weizenknusperbrot, Viva Vital Putenbrust, Kemper 1A Salami. Lounas: Nissin Cup Noodles Spicy, Nissin Cup Noodles Curry. Päivällinen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|