Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
887 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 85,41g | Hh: 70,75g.
Aamiainen: Галичина Творог Безлактозный, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lounas: Авокадо, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Хлібні Технології Лаваш Гречаний, Yofi Хумус с Грибами, Капуста. Päivällinen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - party_kat
|