Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
818 kcal
|
Rasva: 14,37g | Prot: 52,58g | Hh: 118,71g.
Aamiainen: Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Lotte Цейлонский Чай Латте. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Студень Домашний Мясосодержащий, Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Магнит Помидоры Черри, Брокколи, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Välipalat/Muut: Апельсин, Яблоко, Lotte Цейлонский Чай Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|