Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
1997 kcal
|
Rasva: 98,87g | Prot: 64,05g | Hh: 207,06g.
Aamiainen: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Авокадо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Печень Трески. Lounas: Barilla Макароны Отварные, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, ВкусВилл Сметана 15%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Päivällinen: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красная Цена Арахис Жареный с Солью. Välipalat/Muut: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Cappuccino, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Отборным Изюмом, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabia.borodulina
|