Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
1750 kcal
|
Rasva: 92,09g | Prot: 33,24g | Hh: 188,32g.
Lounas: Butter, TiP Eier Gabelspaghetti, Penny Markt Buttergemüse. Päivällinen: Weintrauben, Lidl Coleslaw, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Lidl Apfeltasche, Alnatura Marzipan Zartbitter. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|