Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
1116 kcal
|
Rasva: 39,45g | Prot: 47,81g | Hh: 150,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Премія Джем Малиновий, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, Консервированный Тунец, Гречка Отварная, Новус Салат Буряковий . Välipalat/Muut: Fin Carre Белый Шоколад с Орехами, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ana_steya
|