Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2021
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2021:
|
1538 kcal
|
Rasva: 43,88g | Prot: 45,51g | Hh: 225,90g.
Aamiainen: Date, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Coffee with Milk and Sugar, Banana bread. Lounas: Nestle Mini Coffee Crisp, Nestle Mini Kit Kat, Bibigo Mini Wontons. Päivällinen: Unico Solid Light Tuna, Great Value Chick Peas, Hellmann's Real Mayonnaise, Potato. Välipalat/Muut: Carr's Cheese Melts, Nestle Mini Kit Kat, Red Table Wine . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|