Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
763 kcal
|
Rasva: 16,67g | Prot: 51,48g | Hh: 101,74g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - l.timofeychuk
|