Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2014
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3387 kcal
|
Rasva: 183,07g | Prot: 98,50g | Hh: 335,11g.
Aamiainen: Ролл с Лососем, У Палыча Кулич, Вареное Яйцо. Lounas: Белый Хлеб, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса. Päivällinen: Ролл Калифорния. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotofeinat
|