Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1122 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 105,38g | Hh: 122,47g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Хуторок Творог 0,2%, Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя . Lounas: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Mars Mars, Мандарины, Шарон. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia.sgl
|