Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
504 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 49,18g | Hh: 48,98g.
Aamiainen: Ананас (Консервированные с Соком). Lounas: Форель на Пару. Päivällinen: Ананас (Консервированные с Соком). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|