Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,3 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1436 kcal
|
Rasva: 40,54g | Prot: 152,22g | Hh: 137,61g.
Aamiainen: Каждый День Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные. Lounas: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Päivällinen: Пятерочка Яблоко Красное , Elementaree Чеснок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свекла Вареная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|