Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1467 kcal
|
Rasva: 60,97g | Prot: 69,63g | Hh: 157,74g.
Aamiainen: Ja! Würfelzucker, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Castello Höhlenkäse Leicht, Aldi Kochschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Italienisches Brot, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, REWE Kaki. Lounas: Plätzchen, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Big Caesar Chicken Salad. Päivällinen: Kölln Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Aldi Kochschinken. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Glückschöpferin
|