Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
2201 kcal
|
Rasva: 110,61g | Prot: 103,73g | Hh: 201,29g.
Aamiainen: Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, ТоДаСе Салат с Тунцом и Яйцом Пашот, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Европа Пицца на Куриной Основе ПП. Lounas: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Макдоналдс Кетчуп, RED Конфеты , Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Päivällinen: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Välipalat/Muut: Яблоко, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Коркунов Конфеты с Орехом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|