Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2021
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2021:
|
497 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 9,09g | Hh: 68,63g.
Aamiainen: Зефир, Каша Пшенная на Молоке, Мастер-Конд Княжий Дар, Бутерброд с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sofia.kholina
|