Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
123,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1339 kcal
|
Rasva: 90,04g | Prot: 119,72g | Hh: 3,90g.
Aamiainen: Fried Egg with Fat, Beef Fat, Deer Game Meat, Beef Liver, Minced Pork. Lounas: Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only) . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|