Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1351 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 57,77g | Hh: 118,54g.
Aamiainen: Fitline Powercocktail, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Milch 1,5% Fett. Lounas: Mandarine, Juit Korean Beef. Päivällinen: Lindt Marzipan Walnuss, Mago Wiener Würstchen. Välipalat/Muut: Douceur Schokoladenkränze. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|