Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1094 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 48,77g | Hh: 92,24g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Папа Может Сосиски Сливочные . Lounas: Мастер Дюшес, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Пирожок с Капустой, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|