Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1786 kcal
|
Rasva: 165,60g | Prot: 70,02g | Hh: 38,66g.
Lounas: Oeuf, Chou-Fleur, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Avocat, Citron. Välipalat/Muut: PR Bouillon d'os Maison PR, PR Gras de Bœuf. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|