Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
640 kcal
|
Rasva: 24,87g | Prot: 48,29g | Hh: 54,74g.
Aamiainen: Петмол Сливки 11%, Карат Сыр Сливочный Violette, Кинза, Помидоры, Мираторг Лопатка Свиная, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Мини. Lounas: Чай, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. Päivällinen: Кинза, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриное Крыло (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zashhhitnikova94
|