Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1832 kcal
|
Rasva: 135,56g | Prot: 91,49g | Hh: 57,53g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: American Style Bacon, Gut & Günstig Mozzarella Gerieben, Heinz Baked Beans, Kirschtomaten, Champignons, Spiegelei, REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Westcliff Eistee Light Pfirsich. Päivällinen: Heinz Baked Beans, Gut & Günstig Delikatess Bacon, REWE Bio Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|