Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1062 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 130,90g | Hh: 48,03g.
Aamiainen: ВкусВилл Белок Яичный, Перекресток Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай с Лимоном. Lounas: Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Päivällinen: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Слобода Масло Растительное, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Välipalat/Muut: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Чай с Лимоном, Голубика. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|