Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1319 kcal
|
Rasva: 73,83g | Prot: 38,56g | Hh: 128,67g.
Aamiainen: Рафаэлло Конфета , Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Кофе, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Яичница, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Глобус Сыр Дор Блю , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Lounas: Киндер Шоколад, Зеленый Чай, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Мираторг Паэлья с Морепродуктами в Соусе Севилья. Välipalat/Muut: Мандарины, Голубика, Кофе. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|