Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
743 kcal
|
Rasva: 18,39g | Prot: 36,19g | Hh: 107,74g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп, Bonduelle Огурцы Маринованные, Желен Рулет из Мяса Птицы, Mission Deli Лепёшки Гриль . Lounas: Гороховый Суп. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|