Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
118,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1322 kcal
|
Rasva: 70,53g | Prot: 60,09g | Hh: 115,05g.
Aamiainen: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Каша Пшенная, Суп Куриный с Рисом. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины. Välipalat/Muut: Арахис. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena Alekseeva1986
|