Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
569 kcal
|
Rasva: 21,76g | Prot: 25,00g | Hh: 71,39g.
Aamiainen: Красная Цена Огурцы Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Дарницкий. Lounas: Хайнц Кетчуп Томатный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Троекурово Шейки Куриные . Välipalat/Muut: Чай, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ириска на пп
|