|
вес скачет, то плюс, то минус кг, гинеколог сказала гормоны
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
631 kcal
|
Rasva: 20,19g | Prot: 30,36g | Hh: 82,38g.
Aamiainen: Каждый День Финики Сушеные, Хурма, Вязанка Сосиски Сливушки, Куриное Филе Вареное, Куриный Суп, Лакомо Сливки 10%, Протеин Бар Батончик Шоколадный . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|