Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1750 kcal
|
Rasva: 147,59g | Prot: 88,62g | Hh: 14,44g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Козлятина, Костный Бульон. Lounas: Мираторг Бекон Сырой Любительский, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Коммунарка Шоколад 85%, Красный Октябрь Какао Порошок, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Авокадо, Яйцо. Päivällinen: Троекурово Крылья Куриные . Välipalat/Muut: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Александра Домницкая
|