Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1417 kcal
|
Rasva: 61,45g | Prot: 41,10g | Hh: 175,17g.
Lounas: Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. Päivällinen: Чечевичный Суп с Копченостями, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами. Välipalat/Muut: Глобус Чебурек. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|