Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
822 kcal
|
Rasva: 14,79g | Prot: 72,23g | Hh: 106,84g.
Aamiainen: Quaker Farelo de Aveia. Lounas: Alface de Folha Verde, Purê de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Friboi Patinho Bife. Päivällinen: Friboi Patinho Bife, Purê de Batata, Alface de Folha Verde. Välipalat/Muut: Banana Prata, Café (Infusão), Banana Prata. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Nessinha
|