Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
258 kcal
|
Rasva: 7,58g | Prot: 15,87g | Hh: 33,46g.
Aamiainen: Ja! Milch 1,5% Fett, Kakaopulver (Ungesüßt), Fitline Powercocktail. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cara-Yasmin
|