Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
425 kcal
|
Rasva: 4,85g | Prot: 50,37g | Hh: 42,56g.
Aamiainen: Курага, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Красная Цена Томатная Паста, Болгарский Перец, Куриное Филе. Päivällinen: Голубика, Киви, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|