Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 marraskuuta 2021
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
1022 kcal
|
Rasva: 52,25g | Prot: 54,01g | Hh: 81,24g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Жизнь Март Салат Карибский с Курицей и Ананасом, Перекресток Сухари Хрустящие Пшеничные. Päivällinen: Жизнь Март Ролл Сливочный с Лососем. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|