Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,6 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1652 kcal
|
Rasva: 68,11g | Prot: 37,72g | Hh: 220,33g.
Aamiainen: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Heidelbeeren, Mohnkuchen. Päivällinen: Barilla Pesto con Basilico e Rucola, Barilla Spaghetti N.5. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|