Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1489 kcal
|
Rasva: 48,41g | Prot: 53,92g | Hh: 199,96g.
Aamiainen: Pink Lady Äpfel, Ja! Zarte Haferflocken, REWE Joghurt. Lounas: Exotic Food Süße Chillisauce, 2021.11.17 Hühnchen mit Ofengemüse. Päivällinen: Mönchshof Naturradler, Exotic Food Süße Chillisauce, 2021.11.17 Hühnchen mit Ofengemüse. Välipalat/Muut: REWE Feine Welt Vintage Cheddar, Sarotti Edelbitter Schokolade, Orangensaft. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunnysdiet01
|