Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
2613 kcal
|
Rasva: 187,18g | Prot: 145,29g | Hh: 80,78g.
Lounas: Bonduelle Брокколи, Мираторг Стейк Пиканья. Päivällinen: Filipino Sun Сушеное Манго. Välipalat/Muut: Spring Лимонад, Smart Семечки Джинн. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pho_bella
|