Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1558 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 49,91g | Hh: 172,06g.
Aamiainen: Додо Пицца Додо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Fix Price Пухлый Кролик. Lounas: Котлета Домашняя, Pasta Mania Рожки Отварные. Päivällinen: Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Додо Пицца Мясной Стартер. Välipalat/Muut: Kozel Пиво Темное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|