Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1397 kcal
|
Rasva: 56,63g | Prot: 18,76g | Hh: 200,76g.
Aamiainen: Bisconti Пирожное «Красный Бархат». Lounas: Чумак Соус Манго, Соседи Рис Отварной с Овощами. Päivällinen: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой "Молочный Крем", Посольство Вкусной Еды Сухари Посольские с Ароматом Ванили. Välipalat/Muut: Солнечный Остров Кисель Моментального Приготовления, Очень Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|