Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1016 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 34,89g | Hh: 153,27g.
Aamiainen: Mangos, Getrocknete Aprikosen, Alnatura Sesam Ungeschält, Alnatura Sonnenblumenkerne, Mandarine, Birnen, Kölln Haferflocken. Lounas: Mandarine, Vom Land Imkerhonig , Gewöhnlicher Feldsalat, Radieschen, Äpfel, Président La Brique Ziegenkäse, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Herbst-Prinz
|