Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
338 kcal
|
Rasva: 12,52g | Prot: 9,66g | Hh: 47,80g.
Aamiainen: Quaker Farelo de Aveia, Canela, Rainha Mel de Abelha, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana Prata, Café com Açúcar, Teixeira Manteiga com Sal. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Laís.Rodrigues
|