Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
694 kcal
|
Rasva: 15,81g | Prot: 39,10g | Hh: 102,93g.
Aamiainen: Unimarc Bebida Vegetal de Almendra, Huevo Cocido, Manzana Verde. Lounas: Pimentón, Kikkoman Salsa de Soya, Genial Apio, Lechuga de Hoja Verde, Arroz Blanco. Päivällinen: Lechuga de Hoja Verde, San Remo Choritos al Natural, Papa Cocida. Välipalat/Muut: Vivo Frutos Secos, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|