Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
1670 kcal
|
Rasva: 78,78g | Prot: 69,33g | Hh: 172,00g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (с Маргарином). Lounas: Добрые Съести Беляш с Мясом. Päivällinen: Добрые Съести Беляш с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliaandreeva
|