Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
510 kcal
|
Rasva: 12,38g | Prot: 26,70g | Hh: 78,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кабачковые Оладьи. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Global Village Зелёный Горошек, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Välipalat/Muut: Лента Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgatimonina
|