Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
115,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
1949 kcal
|
Rasva: 100,83g | Prot: 59,47g | Hh: 212,05g.
Aamiainen: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Lounas: Джаганнат Тайский Суп, Язык Говяжий. Päivällinen: Бахетле Пельмени Русские Говяжьи. Välipalat/Muut: МарС Твикс, Сухой Жареный Соленый Арахис, Виноград, Хурма, Rich Благородное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|