Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
1063 kcal
|
Rasva: 39,31g | Prot: 64,30g | Hh: 114,10g.
Aamiainen: Avofarm Avokado Yağı , Haşlanmış Yumurta. Lounas: Tavuk (Derisi Yenmeden), Zeytinyağlı Brokoli, Ispanak. Päivällinen: Duru Basmati Pirinç, Zeytinyağlı Barbunya. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dt.coltulu
|