Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:
|
1922 kcal
|
Rasva: 79,07g | Prot: 89,76g | Hh: 208,08g.
Aamiainen: Sandwich Mixto. Lounas: Sabritas Papas Original, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Knorr Arroz con Tomate, Bistec de Res a la Mexicana. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Milanesa de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angarcia-2
|