Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
1207 kcal
|
Rasva: 38,12g | Prot: 59,67g | Hh: 158,43g.
Aamiainen: Lidl Lait Écrémé, Sondey Envitas Miel et Chocolat. Lounas: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Boursin Ail et Fines Herbes, Jardin Bio Bouillon Cube Légumes Dégraissé , Grand Frais Crevettes Décortiquées Cuites Nature, U Riz Basmati. Päivällinen: Lidl Croque Saumon, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Strudel aux Pommes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candyneige1103
|