Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 marraskuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 marraskuuta 2021:
|
3541 kcal
|
Rasva: 132,24g | Prot: 101,90g | Hh: 416,74g.
Lounas: Henglein Kartoffel-Gnocchi, Kaufland Passierte Tomaten, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Penny Markt Sonnen Mais, Gut Ponholz Schweinehackfleisch. Päivällinen: Berentzen Licor 43, Dietzel Wurstsuppe, Lorenz Salzstangen, Lindt Lindor Weiß, Glühwein, Häagen-Dazs Salted Caramel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|